ブログネタ：湯船、つかる？
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ここ数年の酷暑の期間は、一応湯船に湯をはりますが
つからないです。返って汗が噴き出して、洗ったことにならない
なんて思うんです。
以前は夏でもつかっていた記憶があるんですけど。
親から
「首までつからないと疲れが
取れないよ
」
でも、最近の医学ではそこまでつかると『水圧で心臓に負担』が
かかるので、胃の辺りまでつかるのがいい
と聞きました。
反対に私は肩が冷えるので、
雪の降る時期のような寒い
と感じる季節は「長湯で肩までつかりたいな(°∀°)b 」って
思うのですが、なかなかそうはいきません。
食事の前に入浴すると、直ぐ湯冷めしてしまうので寒くてたまらない
食事すると、汗もかきますから。
反対に食事をしてから最低2時間～4時間は入浴しない方がいい
とテレビでお医者さんが言っていたのも気になって。
半身浴ならいいのかな
シャワーだけという事はしたことがないです。
なんか、入浴したという気分になれない(気分的なものかもしれません)
これからの季節は絶対つかりますが、どのくらいの
時間つかっていたらいいのかな？？？私自身の適切な
時間が
知りたいものです。
のぼせる程は入れないけど、短時間のような気もします。
1時間つかって
濡れない本を読んでいるというタレントさんの
話を聞くと「それはあり得ない
」です。
さっぱりして湯冷めしないつかりかたを模索中です
いつまで掛かってんだ
と自己批判をしながら…