数年に１度の低気圧で、ホワイトアウトなど大雪で困りますよね。
布団に入っても寒くて寝られない、外出時も寒くてたまらないって
女性は特に辛いものです。
今朝の『めざましテレビ』で、あまりに寒がりなので
寝る時に
・靴下
・タートルネック長袖Ｔシャツ
・ズボンした
・トレーナー
・裏起毛ジャンバー
この格好で
女性がいました。
番組レポーターが厚着と薄着で２日間、眠る姿と睡眠感を体験
結果、薄着の時は２０回、厚着の時は８回の寝返りがありました。
寝返りをする事によって、血流が良くなり体が温まるのだそうです。
街角で色んな女性の指先の体温を検査
寒さは足元・指先の体温が関係してくるとのことで、調べてみると
ほとんどの女性の指先が１０度台。
足先をしめつけるブーツは、血管もしめるので寒く感じる。
と、その中で指先の体温が２４．４度の女性を発見
寒さ対策してますか？の質問に、
「腹巻をしてます(^-^)/」
？？えっと思ったら、お腹を見せてくれました。
薄くて、ファッションに全然影響なし
本当に
体を早く温めたい場合は、首筋に使い捨てカイロ、体全体を
温めたい場合はお腹に使い捨てカイロを貼った方がいいそうです
腹巻って子どもや寝る時に使う物だと思ったら、こういう使い方も
あるのを初めて知りました
お腹が寒さで調子が良くないって場合、使うのもありですよね
見た目を気にしている場合じゃないですよ。温めなくちゃ