ブログネタ：何時に寝たら早寝？
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ここ数年『2時間ドラマ』にハマってます。
しかし、これが午後9時からの放送なので見終わるのが11時前。
結婚して数年は見ようとも思わなかったし、子供が小さい頃は絶対無理。
父親は見ていたような記憶があって、某公共放送の15分ドラマも
衛星放送で見て、地上波でも見てます
もちろん、午後からの再放送も
見ていたので「同じのを3回見て、面白い？そんなにそのドラマ好き？」
って聞いたら「別に…」
母いわく、「音が聞こえてないとつまらない」と考えているのではと
言ってました。
とにかく実家にいた頃は午後10時半に寝ていたので、それが普通だと
思ってました。夫に聞くと、高校生までは、大晦日なんて起きていて
初詣に行っていた
私には有りえない、徹夜してまで初詣に行くなんて
今の状況はやめて、できれば午後10時半には寝たら早寝かな。
というのも、夫が5時半には起きて6時前には出勤なので眠たくて
仕方ないです。
テレビがついていても、いつの間にか寝てしまっているんですね。
ただ、夜中に２．３回目が覚めることがあるって
今の私、アメーバのゲームをしているのでついつい気になって
寝てると思った夫が急に起きて
「まだ起きてパソコンしとるんか！止めろと言った
だろーが
」
昨日も叱られました
やっぱり早く寝ないと朝が辛いですよね。ドラマは録画して、見られる
体調の良い時にしよう
我慢できるかが問題ですけど…
そうそう、午後10時～午前2時は、肌細胞が入れ替わる時間帯だから
寝ていた方が綺麗になるって聞いたことがありますよ。
日付けが変わるまでは起きていようとは思いませんが。