朝から元気のある方？ない方？

ブログネタ：朝から元気ある方？ない方？ 参加中

私はない方 派！

元は『22時半就寝、6時40分起床』というペースを守っていた生活

だったので、寝付は悪かったけど朝はパッチリ冴えていました。

年々、朝は一応起きるのですが家族が出かけると“二度寝”しないと

ボーッとしてます。見た目にはわからないようですけど…

ブログは楽しみなので、午前9時前に更新されたのはチェックして

『庭のデイリー』やピグのお宅訪問を済ませると、テンションが

下がって来ますそして睡魔が、布団に直行2時間ほど寝ます。

二度寝ができない時(病院に行くときなど)は、帰宅すると張り詰めて

いた気力がダウン。早く行かないと、メチャクチャ待たないといけない

事を知っているので、仕方なく早く行くだけですよ。

おかしいですよね。

一応【朝型タイプ】で、徹夜は絶対できないのに、寝起きまで悪くなる

なんて。基礎代謝1300台をキープするのが精いっぱい。本当は

1500台じゃないと、いけないみたいです。

まぁ、夜9時からの2時間ドラマに見入っているので、それをやめたら

寝起きも良くなるだろうとは思いつつ

旅行に連れて行ってもらった時は(息子の受験の時もですが)、朝は

テンション上がりましたよ

夕食を作るのが嫌なだけかもって、それだけじゃないかも。

ばかりしてるから、余計に疲れるのかな？