朝から元気のある方？ない方？

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私はない方派！

元は『22時半就寝、6時40分起床』というペースを守っていた生活

だったので、寝付は悪かったけど朝はImage may be NSFW.
Clik here to view.パッチリ冴えていました。

年々、朝は一応起きるのですが家族が出かけると“二度寝”しないと

ボーッとしてます。見た目にはわからないようですけど…

ブログは楽しみなので、午前9時前に更新されたのはチェックして

『庭のデイリー』やピグのお宅訪問を済ませると、テンションが

下がって来ますImage may be NSFW.
Clik here to view. ダウン Image may be NSFW.
Clik here to view.そして睡魔が、布団に直行2時間ほど寝ます。

二度寝ができない時(病院に行くときなど)は、帰宅すると張り詰めて

いた気力がダウン。早く行かないと、メチャクチャ待たないといけない

事を知っているので、仕方なく早く行くだけですよ。

おかしいですよね。

一応【朝型タイプ】で、徹夜は絶対できないのに、寝起きまで悪くなる

なんて。基礎代謝1300台をキープするのが精いっぱい。本当は

1500台じゃないと、いけないみたいです。

まぁ、夜9時からの2時間ドラマに見入っているので、それをやめたら

寝起きも良くなるだろうとは思いつつImage may be NSFW.
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旅行に連れて行ってもらった時は(息子の受験の時もですが)、朝は

テンション上がりましたよImage may be NSFW.
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夕食を作るのが嫌なだけかもって、それだけじゃないかも。

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Clik here to view. パソコンばかりしてるから、余計に疲れるのかな？

朝から元気ある方？ない方？