ブログネタ：体調が悪いときに食べたいもの
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体調はずっと悪いのですが、私の立場上ずっと寝ているわけにも
いかず。(昼寝さえ夫の機嫌が悪いので)
子供の頃は、よく熱を出したりお腹を壊して寝込んでました
その時は母が『おじや』を作ってくれてました。
おかゆに卵を入れて、味付けしていたもので
「胃が弱いんじゃけん、消化のいいものを
」
固形物は基本、食べさせてもらわなかったものです。
今だったら『うどん』でしょうか。
最近は便利になって『冷凍うどん』5個パックを売っているので
買い置きしてます。ダシさえあれば直ぐ食べられて手間も
なく助かりますよ
食欲が無いとか、でも薬を飲まなくちゃいけない
って時にも、4分もあればできあがり
プチ断食みたいに、胃を休ませてやると回復も早かったりします。
後は水分を摂るのが大事ですね
