ブログネタ:コーヒー飲むと眠れなくなる?
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私は眠れなくなる 派!
生まれて初めて飲んだのが『小学4年生くらい』だったと
思います。不確かな記憶ですが…
スプーンに何杯とかわからずに、3杯くらいいれたのかな。
物凄ーく濃く感じて「なんでこんなのが美味しいのだ」
その日、いつにも増して寝られなかったように思います。
それ以来飲まなかったのですが、社会人になると
友達なり、夫の実家に行くと『コーヒーを飲むのが当たり前』
って感じで出されるから、最初は渋々飲んでました。
すると、その日の夕方にはモウレツにお腹が痛くなって
に直行(食事中の方、失礼
)に完璧になりました。
もう苦痛のなにものでもなく、ハッキリ「飲めません」と
言うことにしました。それでも毎回義母から「飲むでしょ?」
って、あなたの脳みそはどうなってんの
それもプラスされて義父母の実家に行くと飲まされると
前日から眠れないという負の連鎖が起きます。
今は少量ならなんとか飲めるようになりましたが、薄くて
時間は昼間に限るという条件が付きます。
睡眠導入剤を飲んでいる私にとっては、コーヒーは
相反する物なんです。精神的に拒否している部分も
あるとは思いますよ。
小学生の時に飲んで気持ち悪くなったのがよみがえるという。
紅茶はなんともないんですけどね。
それでも飲まないです。水か炭酸水かウーロン茶ならOK
こればかりはお酒と同じで訓練しても、たくさん
飲めるようにはならない気がします